সিগারেটের স্বাদ ভিতর থেকে পরিবর্তন করে দিবে এই পাউডার টি।
এটি সাধারণত বিভিন্ন ধরণের হার্বের (জড়ি-উপকরণ) মিশ্রণে তৈরি এক ধরনের স্বাস্থ্যকর পাউডার, যা ডিটক্স, স্ট্রেস হ্রাস, ও ঘুম উন্নতিতে সহায়তা করে। যেমন: Rhodiola Rosea, Valerian Root, Kudzu Root, St. John’s Wort, Milk Thistle ইত্যাদি
এই পাউডার নিয়ম মেনে তিন দিন সেবন করলে আপনার সিগারেটের স্বাদ ভিতর থেকে পরিবর্তন হয়ে যাবে। সিগারেট খেলে আগের মতো স্বাদ বা তৃপ্তি পাবেন না। বিরক্তিকর লাগবে সিগারেটের স্বাদ। দীর্ঘ দিন ধূমপান করার কারণে আপনি একটু হাঁটাহাঁটি করলে হাঁপিয়ে যাচ্ছেন, পাউডারটি ১৫ থেকে ২০ দিন খেলে আপনার হাঁপানি কমে আসবে ভিতর থেকে। অনেক হালকা অনুভব করবেন ।
সিগারেটের স্বাদ ভিতর থেকে পরিবর্তন করে দিবে এই পাউডার টি।
Cravings হ্রাসে – যেমন Alcohol বা Nicotine – যেমন Kudzu Root ও St. John’s Wort এর মাধ্যমে
স্ট্রেস ও ঘুমে উন্নতি – Rhodiola, Valerian ও Lemon Balm সহ বিভিন্ন অ্যাডাপ্টোজেন ও সিডেটিভ হর্বরের মাধ্যমে
লিভার ডিটক্স – Milk Thistle লিভারের ক্ষত নিরাময় ও ক্ষতিকর যৌগ অপসারণে সহায় করে
যাদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, ওষুধালাভ অথবা ওজনজনিত রোগ আছে, তাদের জন্য নিজে থেকে ব্যবহার না করে ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
যেহেতু St. John’s Wort ও Milk Thistle কিছু ওষুধে (যেমন লিভার ও হরমোন সম্পর্কিত ওষুধে) প্রভাব ফেলতে পারে, তাই সতর্ক থাকা জরুরি।
এটি একেবারেই ওষুধ নয়—এটি একটি সাপ্লিমেন্ট। এটি শুধুমাত্র একটি ডিটক্স ও স্ট্রেস রিলিফ উপায় হিসেবে কাজ করে। কিন্তু পুরোপুরি চিকিৎসা বা থেরাপির বিকল্প নয়। আপনি যদি ফিজিওথেরাপি, কাউন্সেলিং বা ওষুধ নিচ্ছেন, তাহলে সাপ্লিমেন্ট হিসেবে এর ব্যবহার শুরু করার আগে আপনার চিকিৎসকের কাছে বিস্তারিত আলোচনা করে নিন
কিছু মানুষ ২–৩ সপ্তাহের মধ্যে স্ট্রেস বা ঘুম সমস্যা লাঘব অনুভব করেন; কারো জন্য দাঁড়ায় ৪–৬ সপ্তাহ পর্যন্ত। দীর্ঘমেয়াদি বা খারাপ অভ্যাস থাকলে থেরাপি ও সাপোর্ট গ্রুপের সাহায্য নিতে হবে।